Sex by mal byť zábavný – dobré je napríklad ohýbanie prstov na nohách, mravčenie v chrbte, vyklenutie chrbta. Nedávne štúdie však ukazujú, že 30 percent žien pociťuje bolesť pri pohlavnom styku. Zatiaľ čo zranenie môže byť príznakom vážneho problému, ako je endometrióza, príčina je častejšie menej závažná. "Väčšina stavov, ktoré spôsobujú bolesť počas pohlavného styku, je ľahko liečiteľná," hovorí Debbie Herbenick, Ph.D., zástupkyňa riaditeľa Centra sexuálneho zdravia na Indiana University. Čítajte ďalej, aby ste našli páchateľov sexuálnej deštrukcie a ako s nimi zaobchádzať.
Zdá sa, že jeho penis je vyrobený z brúsneho papiera.
Pravdepodobný vinník: suchosť vagíny. "Nedostatok lubrikácie je najčastejšou príčinou bolestivého sexu," hovorí Gerbenick. Niektoré lieky, vrátane piluliek, antidepresív a niektorých liekov na alergiu a prechladnutie, môžu zastaviť tok šťavy. To isté možno urobiť pred sexom v teplom kúpeli, ktorý vysušuje tkanivá vagíny.
Ako opraviť: Počas predohry naneste na časti tela dievčaťa trochu lubrikantu na vodnej báze. Štúdia Indiana University zistila, že ženy, ktoré počas práce používali lubrikant, hlásili výrazne menej bolesti a – bonus! - oveľa vyššia miera spokojnosti. Vyberte si polohy, ktoré vám umožnia ovládať stimuláciu (napríklad žena navrchu), a ak je to potrebné, prestaňte aplikujte znova.
Vaše pohlavné orgány šialene svrbia a prenikanie to len zhoršuje.
Pravdepodobný vinník: Zatiaľ čo rôzne stavy môžu viesť k svrbeniu, najčastejšou príčinou je kvasinková infekcia, ktorá môže vyplynúť z užívania antibiotík. Výskum tiež naznačuje súvislosť medzi častým orálnym sexom a opakujúcimi sa kvasinkovými infekciami; ženy trpiace týmto ochorením majú trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že podstúpia častú orálnu lásku.
Riešenie: v V 66 % prípadov je samodiagnostika nepresná, preto je rozumné navštíviť lekára, aby sa vylúčili iné príčiny, najmä ak ste nikdy predtým kvasinkovú infekciu nemali. Medzitým sex o pár dní odložte. Zatiaľ čo váš priateľ nemôže dostať skutočnú infekciu, môže sa u neho objaviť dočasné svrbenie alebo vyrážka na penise.
Vyzerá to, že vám čoskoro praskne krčok maternice.
Pravdepodobný vinník: nie, nie je pre vás príliš veľký (väčšina záložiek A sa zmestí do slotu B). Pravdepodobne sa len ponáhľate. "Mnoho žien si myslí, že ak sú vzrušené, potom sú pripravené na sex," hovorí Herbenick. "Vaše telo však potrebuje čas, aby zdvihlo maternicu a vytvorilo priestor pre expanziu vagíny." Ten sa môže natiahnuť zo štyroch palcov na dĺžku až po plne vzrušených sedem palcov."
Riešenie: Nešetrite na rozcvičke pred zápasom. Väčšina žien potrebuje dobrých 20 minút predohry, aby sa uistili, že ich partie sú pripravené na akciu. Vyzerajte rýchlo, len pridávanie lubrikantu nie je najlepší spôsob, ako ísť. "To môže uľahčiť vstup, ale nezmení dĺžku ani tvar vašej vagíny," hovorí Gerbenick.
Sex po pôrode vás zanecháva bolestivý a utrápený.
Pravdepodobný vinník: Čerstvým matkám, najmä tým, ktoré dojčia, môže dôjsť k prudkému poklesu hladiny estrogénu, čo spôsobí, že vagína bude suchšia ako na Sahare a steny vagíny sú náchylné na prasknutie. Problémy s penetráciou môže spôsobiť aj zjazvené tkanivo po zle zahojenej epiziotómii.
oprava: dajte si na chvíľu pauzu od pohlavného styku. Aj keď vám váš lekár dal šancu o šesť týždňov, vedzte, že mnohé ženy nie sú fyzicky pripravené tri mesiace alebo dlhšie, hovorí Elizabeth G. Stewart, MD, autorka gynekológie.Kniha V . Aplikácia nízkodávkového estrogénového krému na predpis môže pomôcť so suchosťou a urobiť vaginálne tkanivo pružnejším (je bezpečné ho používať počas dojčenia). Tiež používajte veľa lubrikantu.
Zdá sa, akoby črepiny skla prerezali vonkajšiu časť vagíny.
Pravdepodobný vinník: ulvodynia, možná porucha nervového systému. Postihuje až 16 percent žien a je známe, že je ťažké ho identifikovať. Lekári to často nesprávne diagnostikujú ako kvasinkovú infekciu.
Oprava. Lidokaín na predpis môže pomôcť kontrolovať citlivosť nervov; tak môže špecializovaná fyzioterapia. Môžete tiež získať úľavu od vibrátora. Štúdie ukazujú, že môže zmiasť nervové zakončenia a znížiť bolesť. Drsné chemikálie v produktoch osobnej starostlivosti môžu veci zhoršiť, preto si kupujte mydlá bez vôní.
Vaša vagína funguje ako mucholapka Venuše. Len čo sa pokúsi vojsť, dvere sa zatvoria.
Pravdepodobný vinník: vaginizmus. Tento bolestivý, ale liečiteľný stav spôsobuje, že svaly pri vstupe do vagíny sa pri penetrácii spazmujú, čo v závažných prípadoch znemožňuje sexuálny styk.
oprava: odborníci si nie sú istí, čo spôsobuje tento stav, ale vedia, čo pomáha: naťahovacie cvičenia, ktoré začínajú zavedením tampónu alebo prsta a postupne prechádzajú k pohlavnému styku. Váš lekár vám môže tiež predpísať fyzikálnu terapiu panvového dna na rozbitie svalových uzlov pomocou masáže (áno, naozaj!). Nová štúdia ukazuje, že botoxové injekcie tiež pomáhajú uvoľniť nadmerne aktívne vaginálne svaly.
Po sexe sa okolo vulvy objaví svrbivá vyrážka pripomínajúca žihľavku.
Pravdepodobný vinník: alergická reakcia, pravdepodobne v dôsledku latexových kondómov. Ak to neuzavriete, môžete byť alergický na semeno vášho partnera, čo je prípad približne 40 000 žien v Spojených štátoch.
Riešenie: vyberte si kondómy zo syntetického kaučuku alebo z prírodnej ovčej kože (uvedomte si však, že neposkytujú rovnakú ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami ako latexové). Ak máte vážny vzťah a ste alergický na semeno, dobrou správou je, že liekom je viac sexu, nie menej. Počas jednoduchej ambulantnej procedúry lekár vstrekuje zriedené spermie do vagíny počas niekoľkých hodín, aby zvýšil desenzibilizáciu. Potom to musíte robiť každé dva dni niekoľko týždňov a potom každé tri dni niekoľko mesiacov, aby ste si vybudovali toleranciu, hovorí David J. Resnick, MD, riaditeľ pre alergie v New York-Presbyterian Hospital. Ak to znie príliš silno, začnite používať gumy.
