Je bežnou mylnou predstavou, že veľký úspech je len výsledkom tvrdej práce a šťastia. V skutočnosti je pozitívny výhľad najdôležitejším faktorom každého úspechu alebo šťastného a naplneného života. Možno si to neuvedomujete, ale váš postoj definuje súčasný svet. Je zdrojom všetkých vašich úspechov, neúspechov, správania a činov.
Ak neviete, ako byť pozitívnejší, potom si buďte istí, že všetko je vo vašich rukách. Uvedomenie si svojich myšlienok a pocitov vám umožní nájsť svoje miesto. Nedá sa prejsť z negatívneho postoja k pozitívnemu zo dňa na deň, ale ak ste ochotní tomu venovať čas a vôľu, tak sa vám to určite podarí.
Ak sa cítite uväznení v negatívnom postoji, pamätajte, že pozitivita je zriedka vrodená vlastnosť; vyžaduje si vedomé činy rozvoja pozitívneho postoja. Nižšie je uvedených 5 návykov, ktoré vám pomôžu transformovať sa. Kľúč k uplatňovaniu týchto návykov spočíva vo vedomom premieňaní negatívnych myšlienok na pozitívne. Pozrite si aj článok 6 rýchlych spôsobov, ako sa zbaviť negatívnej energie.
1. Zostaňte vďační, aj keď dôjde k zlyhaniu.
Vždy budú chvíle, keď sa veci pokazia. Je to skutočnosť života, ktorá je nevyhnutná pre rast a prosperitu. Je však ťažké vidieť celý obraz, keď sa zdá, že svet sa rúca!
Keď teda nabudúce zlyháte, nezadržiavajte negatívne myšlienky. Namiesto toho akceptujte, že nemôžete nič zmeniť. A to najlepšie, čo môžete práve teraz urobiť, aby ste sa poučili z negatívnych skúseností, je byť vďačný a ísť ďalej.
"Vstaňme a buďme vďační, lebo ak sme sa dnes veľa nenaučili, predsa sme sa niečo naučili, ak sme sa málo naučili, stále sme neochoreli, a ak sme ochoreli, ešte sme nezomreli; a ak áno, buďme vďační"- Budha. Možno vás bude zaujímať článok 10 mylných predstáv o budhizme.
2. Ver, aj keď sa všetko zdá beznádejné
Viera je najmocnejšia hnacia sila, udrží vašu loď nad vodou aj v tej najhoršej búrke. Občas sa môžete cítiť zúfalo a chcete to vzdať, no pamätajte, že toto je len jedna epizóda vo vašom živote.
Nemá zmysel byť prekvapený alebo znepokojený, musíte prijať fakt, že niektoré veci sa jednoducho musia stať. Musíte mať len vieru v seba a pokračovať v tom, čo máte radi. Namiesto obáv o budúcnosť by ste si mali užívať a žiť v prítomnosti.
«Som veľmi pozitívny človek a myslím si, že práve toto mi pomáha v najťažších chvíľach.“, – Roger Federer.
3. Rozdávajte lásku, aj keď sa podceňujete
Skutočná láska by mala byť vždy bezplatná. Nemalo by sa používať ako odmena alebo na vyvolanie želaných emócií. Musíte sa naučiť žiť v láske a potom cez vás bude prúdiť pozitívna energia.
Ak vám iní ubližujú svojím správaním alebo konaním, zostaňte pozitívne naladení tým, že akceptujete, že nemôžete ovládať činy a emócie iných ľudí, ale môžete ovládať seba. Nedovoľte, aby vás negatívne ovplyvnili. Ak sa začnete pýtať, čo je s vami, pamätajte, že ste dokonalí a ak to ostatní nevidia a neakceptujú, potom je to ich problém!
«Pomoc svojmu blížnemu leží v srdci zmien k lepšiemu“, – Lee Iacocca
4. Viera v silu pozitivity aj v ťažkých časoch
Všetci zažívame ťažkosti v rôznych obdobiach svojho života, ale pozitívny prístup môže byť skvelým sprievodcom, ktorý nás prevedie našimi najtemnejšími chvíľami. Ak však neveríte v silu pozitívnej energie, potom váš život prechádza do rúk iných ľudí a okolností.
Vždy si pamätajte, že pozitívny prístup je oveľa lepší ako negatívny. Ak stále podľahnete negativite, tieto vyhlásenia vám pomôžu znovu získať dôveru a pozitivitu:
«Pesimizmus vedie k slabosti, optimizmus k moci“- William James
«Nekonečný optimizmus – multiplikátor sily“- Colin Powell
5. Neúspech môže byť vždy prestrojeným požehnaním
Váš postoj, pozitívny alebo negatívny, použije filter na každú situáciu, s ktorou sa v živote stretnete. Ľudia s negatívnymi postojmi trpia neúspechom a na ich úspechy sa rýchlo zabúda. Pozitívny prístup buduje sebavedomie a ľudia nachádzajú dobré stránky v každej situácii, ktorej čelia.
Ak vás napríklad odmietnu na pracovnom pohovore snov, môžete si myslieť, že ide o úplné zlyhanie. Ak sa však na situácie pozriete z iného uhla pohľadu, môžete získať cenné skúsenosti. Je možné, že ste získali vynikajúce informácie o procese pohovoru, čo vám umožní pripraviť sa v budúcnosti oveľa lepšie. Alebo vás to možno privedie k tomu, že si vezmete inú prácu, ktorá vám viac vyhovuje. Preto namiesto toho, aby ste sa zaoberali zlyhaniami, mali by ste nájsť užitočné skúsenosti v situácii a uplatniť ich v budúcnosti!
«Pozrite sa do slnka a neuvidíte tieň“- Helen Keller.
Odporúčame sledovať:
Pozitívne myslenie je nenahraditeľným nástrojom, ak sa usilujete o šťastný život. Tipy od Dmitrija Moskovtseva o rozvoji pozitívneho myslenia vám pomôžu vytvoriť správny postoj k životu.
