Zdravie

5 tipov, ako si vybudovať sebadôveru a získať rešpekt ľudí

Môže byť ťažké zobudiť sa ráno nadšený, keď sa cítite zanedbávaný v kancelárii alebo medzi priateľmi a rodinou. Mali by ste však pochopiť, že niektorí ľudia ani nevedia, že ranili vaše city, kým im to nepoviete; len malé percento ľudí si to všimne.

Tajomstvo, ktoré sa skrýva v dobrých vzťahoch s ľuďmi, je v prvom rade vaša dispozícia – aký máte vzťah k sebe a ostatným. Ak budete postupovať podľa nižšie uvedených tipov, kvalita vášho života sa môže určite zlepšiť. Pozrite si aj článok 10 spôsobov, ako si v práci zarobiť rešpekt svojich šéfov.

Dávaj na seba pozor


Zlá fyzická a telesná starostlivosť je dobrým dôvodom na to, aby vás ostatní nerešpektovali. Ak ti nie je jedno, ako sa stravuješ a vyzeráš, tak prečo by ťa mal niekto vnímať inak?

Zmeny by preto mali začať od seba. V prvom rade treba posilniť pravidelnú hygienu, aby vyzerali reprezentatívne. To je celkom zaujímavé, pretože môžete mať svoj vlastný štýl; musíte vyskúšať rôzne účesy, produkty na pleť, nájsť pre seba nové vône a spôsoby, ako zastaviť potenie, ak máte takéto problémy.

Ten proces nemusí byť veľmi príjemný, ale ak sa naň pozriete pozitívne a s nadšením, budete sa môcť naučiť veľa užitočných vecí a niečo nové o sebe.

Snažte sa byť veľmi pozorný


Ľudia sa nedelia na dobrých a zlých, každý má dobré aj zlé stránky. Za hnev či závisť by ste sa teda nemali hanbiť, práve naopak, je lepšie tieto emócie rozpoznať, aby ste dokázali nájsť ich príčinu a vykoreniť ju.

Keď teda s niekým komunikujete, nesnažte sa stelesniť žiadne zo svojich tajných zámerov, v tomto prípade je lepšie nekomunikovať vôbec. Keď sa s niekým rozprávate, snažte sa skutočne počúvať, čo vám hovorí, a ak neviete pomôcť v konkrétnom probléme, stačí byť dobrým poslucháčom. Ľudia sú schopní rozpoznať neúprimnosť, aj keď na ňu nevedia poukázať, takže sa od nej drž ďalej.

Pracujte na svojom sebavedomí


Hoci sme najrozvinutejšie stvorenia, stále konáme na základe primitívnych inštinktov, to stojí za zváženie. Jedným z týchto inštinktov je zaviesť dominanciu vo svojom prostredí – pravdepodobne poznáte aspoň jedného alfa samca.

Nie každý je rodený vodca, takže ak nie je váš, je lepšie ho nebrať. Môžete sa však povzniesť nad takýto beštiálny poriadok tým, že zapracujete na svojom sebavedomí a uvedomíte si svoje schopnosti. Sebaúcta je presne to, na čom je založená sebadôvera, takže svoje sebavedomie môžete zvyšovať neustálym sebarozvojom.

Láskavosť a spôsoby


Moderný spôsob života často nedovoľuje veľa času na drobné radosti a vlastnosti, ako je zdvorilosť. Je to veľmi smutné, pretože ľudia zabúdajú na dobrý vzájomný vzťah. Budete prekvapení, akú odpoveď môžete dostať, ak sa stanete skutočne láskavými - zvyčajne."Ďakujem„Už zlepšuje náladu.

Nedovoľte, aby vás ľudia prekročili


Jedna vec je byť milý k ostatným, ale nedovoľte im, aby vás zneužívali. Aj vašu pomoc si treba zaslúžiť a nemali by ste, ak nechcete. Váš voľný čas patrí len vám a treba ho dobre stráviť; je to len ďalší spôsob, ako si získať rešpekt, všetci okolo vás budú nasledovať váš príklad.

Všetky tieto zmeny sú záležitosťou zaužívaného spôsobu myslenia, takže musíte byť vytrvalí a disciplinovaní, aby ste ich priviedli k životu. Nikto nepovedal, že to bude ľahké, ale keď to vezmete, vyviniete si vôľu a zobudíte sa pripravení na akékoľvek ťažkosti.

Odporúčame sledovať:

Tipy, ktoré vám pomôžu získať rešpekt ostatných a vybudovať sebavedomie. Aby ste to dosiahli, musíte kompetentne brániť svoje hranice. ako? Dozviete sa vo videu nižšie.