7 prvých krokov pre začínajúceho minimalistu

Ako pri každej zmene životného štýlu, ľudia, ktorí sú odhodlaní stať sa minimalistami, môžu byť často kategorizovaní takto:

Prvá kategória: Pokračujte – videli ste tu odpadkový kôš?
Druhá kategória: Ďakujem, ale nie - nemám problémy s vecami, len s priestorom.
Tretia kategória: Toto je veľmi cool, ale nie je jasné, kde začať.

Tí druhí niekedy zmenia názor, keď vidia, o koľko šťastnejšími sa stali ľudia z prvej a tretej kategórie.

Postupne som prešla na minimalizmus. Skúsil som to, potom som si to rozmyslel, opäť som sa pohol vpred, urobil krok späť a nakoniec som zostal navždy.

Čo sa deje?

V priebehu siedmich rokov som si zjednodušil postoj k jedlu, majetku, úveru, zdraviu, domovu a podnikaniu. Zámerne som sa nikam neponáhľal a malo to viacero dôvodov.

Zo skúsenosti viem, že pokojný prechod je vo výsledku stabilnejší ako náhla zmena.
Moja rodina je pre mňa najdôležitejšia.
Musel som experimentovať, aby som zistil, čo presne mi stačí.
Hľadal som niečo viac. Neplánoval som sa len tak zbaviť vecí. Chcel som nájsť to, čo je pre mňa najdôležitejšie, čo rozospievalo moje srdce.
Doteraz niečo hľadám, niečo definujem a experimentujem. Nedávam si nejaký konečný cieľ.

Ak ste len na začiatku alebo v polovici cesty zjednodušiť si život a stať sa minimalistom, mali by ste milovať tieto tipy.

7 prvých krokov pre začínajúceho minimalistu

Napíš to.
Vyhoďte rovnaké položky.
Určite oblasť, ktorá sa má dekontaminovať.
Cestujte naľahko.
Menej oblečenia.
Vyvarujte sa nadmernej rozmanitosti jedál.
Odložte si 1 000 dolárov.

1. Zapíšte si

Napíšte si zoznam, prečo ste sa rozhodli zjednodušiť si život. Ak vás nudia zberatelia, napíšte si to. Často sa hneváte na deti? Napíšte toto. Spíte zle kvôli stresu? Napíšte. Chcete sa zbaviť svojho šéfa? Áno a napíšte to tiež. Toto všetko sú vaše dôvody, sú v ťažkých chvíľach a pripomenú vám pokračovať. Vaše dôvody vám pomôžu zapamätať si to najdôležitejšie.

2. Vyhoďte tie isté veci

Vezmite krabicu, prejdite sa po dome a vložte do nej všetky duplikáty. Všimli ste si, že máte dve sady odmeriek? Vložte jednu do krabice. Viacero kópií tej istej knihy alebo DVD? Daj to tam tiež. Rovnaké súpravy obrúskov? Prečo toľko potrebuješ? Po vyplnení políčka ho označte ako „Duplikát“ a odložte na 30 dní. Ak ste tam počas tejto doby nič nedostali a ani si nepamätáte, čo tam bolo, darujte to.

3. Určte oblasť na odstránenie neporiadku

Existuje veľa možností: stôl v kuchyni, nočný stolík, doska alebo kuchynská zásuvka. Táto zóna bez odpadu bude vašou motiváciou začať sa zaobísť bez zbytočných vecí. Páči sa vám tento voľný priestor? Potom ho začnite každý deň trochu rozširovať. Čistá pracovná doska môže prerásť do upchatej miestnosti a táto miestnosť sa môže stať čistým, minimalistickým domovom, o akom ste snívali.

4. Cestujte naľahko

Keď cestujem, znovu objavujem kúzlo minimalizmu a výhody skromného života. Vezmite si na ďalšiu cestu o polovicu menej vecí. Na štvordňový výlet si zbaľte oblečenie na dva dni. V prípade potreby môžete oblečenie oprať a vysušiť alebo si tú istú súpravu obliecť dvakrát. Uvidíte, o koľko to bude jednoduchšie s menšou batožinou.

5. Menej oblečenia

Projekt 333 je o nosení iba 33 šatníkových predmetov po dobu 3 mesiacov (oblečenie, obuv, šperky, doplnky). Iste, znie to trochu nadnesene, ale mnohí už videli, o koľko to život uľahčuje.

6. Vyhnite sa prílišnej rozmanitosti v jedle

Zamyslite sa nad tým, koľko času zaberie výber jedla na obed, príprava rodinnej večere, nákup potravín a hneď vám bude jasné, že jedlo nie je vždy ľahké. Počas týždňa sa snažte jesť to isté na raňajky aj na obed a na večeru si nechajte na výber z 2-3 jedál. Ak sa vaša rodina sťažuje, vysvetlite, že ide len o experiment, a na konci týždňa sa spýtajte na ich názor.

7. Odložte si 1 000 dolárov

Peniaze odložené na daždivé dni uľahčujú život. Uskutočňujte len minimálne splátky pôžičky, kým si neodložíte 1 000 USD. Nemáte kredit, ale stále míňate príliš veľa? Odkladajte si malé množstvo denne (alebo raz týždenne), kým nenazbierate 1 000 $. Úlohu môžete skúsiť dokončiť 52 týždňov. Odložte si 45 $ každý týždeň a za 45 týždňov môžete ušetriť viac ako 1 000 $. Je známe, že peniaze odložené na daždivý deň znižujú stres a počet daždivých dní.

Začnite postupovať podľa týchto krokov jeden po druhom a potom ich pokračujte, kým váš život nebude taký, o akom ste snívali. Aj keby transformácia trvala desať rokov, výhody budú okamžité.

Skvelá vec pre začiatočníka je vaša zvedavosť a nebojácnosť. Môžete požiadať o pomoc, začať odznova pri neúspechu, očakávať nový úžasný život bez odpadu, starostí, dlhov a záväzkov.