Čím silnejší ženské intímne svaly, čím sladšie a bohatšie vnemy zo sexu dokáže zažiť. Zároveň sa jej mužovi dostáva aj silnejšia rozkoš, pretože silné vaginálne svaly pevne obopínajú penis a pri každom trení prinášajú obom partnerom veľa potešenia.
Ak chcete posilniť intímne svaly, musíte trénovať. Tieto tréningy sa však nedajú nazvať prácou, pretože prinášajú žene veľa príjemných zážitkov. Ak chcete získať rýchly výsledok, mali by ste použiť špeciálne zariadenia - vaginálne gule. Pred začatím vyučovania je potrebné ich ponoriť do vagíny a potom ich zrolovať do tela, čím sa napínajú a uvoľňujú intímne svaly.
Kto potrebuje intímnu gymnastiku?
Cvičenie s vaginálnymi loptičkami nie je vždy jednoduché, ale je veľmi zaujímavé a príjemné. Po niekoľkých týždňoch tréningu sa citlivosť vagíny výrazne zvýši a orgazmy sa stanú oveľa intenzívnejšie a dlhšie. Vaginálnym loptičkám sa môžete venovať od 18 rokov.
Odborníci odporúčajú robiť takéto intímne cvičenie ženám, ktoré:
- V posteli chcú sebe aj partnerovi dopriať maximálne sexuálne potešenie. Triedy s vaginálnymi loptičkami pomáhajú lepšie ovládať intímne svaly. Ak si stanovíte cieľ dosiahnuť trvalý výsledok v krátkom čase a denne cvičiť, môžete sa naučiť, ako urobiť intímnu masáž penisu, ktorá je pre mužov šialene príjemná.
- Ste tehotná alebo plánujete mať dieťa. Cvičenie s intímnymi loptičkami zvyšuje tonus pošvových svalov, čo je mimoriadne dôležité pre úspešný a ľahký pôrod. Ženy, ktoré v tehotenstve pracujú s pošvovými guľôčkami, spravidla prejdú pôrodom bez ruptúr a veľmi rýchlo sa vrátia do predchádzajúcej formy.
- Nedávno sa narodilo dieťa. Po pôrode najčastejšie zostávajú svaly pošvy dlhodobo natiahnuté a oslabené. Aby ste nečakali, kým sa všetko samo obnoví (a niekedy k samoobnoveniu vôbec nedôjde), mali by ste vykonávať Kegelove cvičenia s vaginálnymi loptičkami.
- Tvárou v tvár problému inkontinencie moču. Spočiatku bola intímna gymnastika prevenciou a liečbou tejto konkrétnej choroby. Pravidelné cvičenie eliminuje potrebu nosiť vložky, obávať sa, že pri smiechu alebo kýchaní unikne moč.
- Snívajú o tom, že zažijú nezvyčajne jasné a sladké orgazmy. S pošvovými guľôčkami si poradia aj bežné zdravé ženy. Intímnym tréningom budú pošvové svaly ešte pevnejšie a pružnejšie, čo povedie k zlepšeniu sexuálneho života. Zvýši sa citlivosť a pocity sexu budú čo najpríjemnejšie.
Vaginálne gule môžu byť rôzne. Pri kúpe najlepšej možnosti je potrebné pripomenúť, že pre začiatočníkov sú vhodné veľké a ľahké výrobky, zatiaľ čo skúsené ženy by mali používať malé a ťažké modely.
Čo sú vaginálne gule?
Hlavnou formou prístroja na tréning intímnych svalov je samozrejme lopta. Existujú však aj produkty vo forme oválu, kvapky alebo dokonca kvetu. Pre dobrý výber je vhodné zvážiť niekoľko rôznych možností. Ešte lepšie je, nekúpte si jednu sexuálnu hračku, ale dve alebo tri naraz, rôznych hmotností a veľkostí. Modely intímnych simulátorov sú prezentované v nasledujúcich možnostiach:
- Jedna loptička. Ideálna možnosť pre začiatočníkov. Samostatnú guľu je možné ľahko pohybovať vo vagíne a na jej vybratie stačí zatiahnuť za dlhý chvost.
Užitočné funkcie sexuálnych hračiek pre intímnu gymnastiku
Dokonca aj tie najjednoduchšie plastové vaginálne loptičky sú skvelé na efektívne cvičenie, ktoré povedú k trvalým výsledkom. Ak však chcete urýchliť nástup požadovaného účinku alebo zažiť živšie pocity počas vyučovania, mali by ste venovať pozornosť špeciálnym modelom:
Vibromodely je možné ovládať na diaľku. Skvelá možnosť pre intímnu zábavu. Žena môže ponoriť loptičky do vagíny a zveriť ovládací panel svojmu mužovi. Potom sa tréning intímnych svalov zmení na vzrušujúcu a vzrušujúcu sexuálnu hru. A pre triedy v kúpeľni by ste si mali vybrať vodotesné zariadenia.
Vaginálne guličky sú vyrobené z rôznych materiálov. Môže to byť plast, silikón, kov alebo dokonca sklo. K dispozícii sú tiež pohodlné modely vyrobené z PVC a gumy. Na prvé tréningy by ste si mali zvoliť plastové modely, pretože materiál je dostatočne ľahký na to, aby sa loptičky dali ľahko kotúľať vo vnútri tela. Ďalej je žiaduce použiť ťažšie zariadenia vyrobené zo silikónu a potom musíte prejsť na malé kovové modely. Ak nebudete leniví a budete cvičiť aspoň trikrát týždenne, želaný výsledok sa dostaví veľmi rýchlo.
