Ste pripravení ponoriť sa do vody? Výhody tohto športu boli dokázané znova a znova. Ukazuje teda, že plávanie je hlavou a ramenami nad ostatnými. Plávanie trénuje vytrvalosť, kardiovaskulárnu kondíciu pri pobyte vonku a dá sa cvičiť s minimálnym výdajom energie.
A musíte mať jednu vec – dobré plavecké okuliare. Možno vás bude zaujímať článok 10 dôvodov, prečo ísť plávať.
Prečo by ste mali pri plávaní vždy nosiť okuliare
:
- Okuliare vám pomôžu vidieť pod vodou: Môže to znieť ako samozrejmosť a hlúposť, ale v skutočnosti je to tak. To je dôležité najmä pre začiatočníkov: aby ste videli, kam sa plavíte. A po druhé, vyhne sa ostatným plavcom.
- Chránia oči. Pravdepodobne sa vám stalo, že po bazéne prišlo podráždenie a brnenie v očiach. Mnoho ľudí si myslí, že všetko sa deje kvôli vniknutiu chlóru do očí a v dôsledku toho ich to dráždi. Čiastočne je to pravda. V skutočnosti je situácia ešte nechutnejšia.
Keď sa chlór a veci ako pot, moč a iné veci, ktoré človek vyrába, spoja dohromady, vznikne niečo, čo sa nazýva chlóramín. To je dôvod, prečo sa v očiach objavuje začervenanie. A aby ste si ochránili oči pred všetkým škodlivým, čo je vo vode obsiahnuté, určite použite túto radu.
Ako si vybrať okuliare
Teraz, keď ste vyzbrojení informáciami o tom, prečo potrebujete plavecké okuliare (zabudnite na to), tu je niekoľko kľúčových bodov, na ktoré si treba dať pozor:
Ochrana proti zahmlievaniu dlho nevydrží
Nezáleží na tom, čo je napísané na obale, alebo čo sa vám snaží dokázať asistentka v predajni, okuliare s efektom proti zahmlievaniu sú krátkodobé z hľadiska splnenia svojho. Dva týždne plávania sú pre tento typ okuliarov maximum práce. Navyše, aj keď kvapôčky potu či vody z vnútra okuliarov neutierate. Aj keď vás to nemusí uchvátiť, nie všetky okuliare skutočne majú tento efekt. To, čo je naozaj dôležité, je farba šošoviek (o ktorej si teraz povieme).
Farba šošovky je veľmi dôležitá
Tónované a zrkadlové šošovky vyzerajú cool. Je to samozrejmé. S výpadkom prúdu však prichádza ďalší veľký problém – váš zrak je ohrozený plávaním v starých krytých bazénoch. A to najmä vtedy, keď sa antifog efekt začne opotrebovávať. V takejto situácii musíte neustále zastavovať, aby ste po každom plávaní utreli podvodné digitálne hodinky a okuliare zvnútra. Tiež si treba dávať pozor, aby ste nenarazili do steny alebo iných ľudí. Chcete tomu čeliť?
Záver:
- Tónované / zrkadlové šošovky: Pre vonkajšie bazény, dobre osvetlené vnútorné bazény.
- Číre až mierne tónované šošovky: Kryté bazény.
Získajte správny tvar
Voda v pohároch nie je vtip. Jedným z hlavných dôvodov, prečo nosíte okuliare, je zabrániť vniknutiu vody do očí a nebrániť vám vo výhľade. Ak okuliare nesedia správne, buď preto, že remienok je príliš voľný, alebo je nosová časť (obturátor) tesná alebo príliš voľná. Alebo šošovky nedržia na tvári. To všetko povedie k tomu, že sa voda dostane dovnútra. Nechcete sa pri plávaní neustále zastavovať, aby ste ich napravili, však?
:
Kúpte si okuliare s odnímateľným nosom
Neexistujú žiadne rovnaké tváre. Okuliare s odnímateľným nástavcom vám umožňujú nielen ich prispôsobiť tvaru vašej tváre, ale tiež si jednoducho, bez zvláštnych nákladov, kúpiť nové, keď sa rozbijú, namiesto kúpy celej sady.
Skontrolujte vypchávky okolo šošoviek
Ďalším krokom je skontrolovať, ako sa s okuliarmi cítite. Vydrží toto čalúnenie dlho. Pevný Premožiteľ rýchlostí pozoruhodná svojou rovnováhou medzi formou a funkciou. Okuliare od tejto firmy môžu používať začiatočníci aj pokročilí plavci. Skúsenejší sa prikláňajú skôr k tvaru okuliarov z „Švédi„Tam, kde na šošovkách nie je žiadne čalúnenie. Začiatočníci by si mali dať pozor na túto možnosť - táto forma okuliarov povedie k tomu, že pri dlhšom používaní sa na lícach a očiach objaví podráždenosť.
Príjemné kúpanie!
Odporúčame sledovať:
Ak sa rozhodnete pre vodné športy, budete si na to musieť okrem plaviek a klobúka dokúpiť okuliare. Pre každého začiatočníka sa bude zdať ťažké vybrať si plavecké okuliare, ale športovec a tréner Denis Tarakanov vo svojom videu podrobne hovorí, ako to urobiť správne.
