Bez ohľadu na to, v akej fáze života sa nachádzate, je dôležité cítiť, že ste na správnej životnej ceste. Problém je v tom, že mnohí z nás zažívajú pocit strachu a nepohodlia, keď rastieme a rozvíjame sa ako človek. Tieto emócie je možné zamieňať s depresiou.
V dôsledku toho môžeme byť rozptýlení riešením týchto problémov, ktoré jednoducho neexistujú. Je dôležité pochopiť, že sú jednoducho stelesnením zmeny. Po pochopení môžeme ísť k svojim cieľom vytrvalo a úspešne.
12 nepríjemných myšlienok, pocitov a emócií, ktoré znamenajú, že ste na správnej ceste. Aby sme sa o nich dozvedeli viac, pozrime sa na pocity a emócie, ktoré sú jasnými indikátormi pozitívnej zmeny a osobného napredovania. Pozri si aj článok 5 faktorov, ktoré bránia tvojmu úspechu.
12. Pochopte, že ste jediná osoba zodpovedná za svoje vlastné blaho.
Keď robíte kroky vpred, aby ste zlepšili seba a svoj život, začnete chápať, že iba vy ste tvorcom svojho šťastia. Je to veľmi ťažké a ťažké zároveň – môže to spôsobiť tlak, ktorý ťažko zaťaží vaše ramená. Bez ohľadu na to, trénujte, aby ste tento pocit prijali. Prevzatie zodpovednosti za seba je prvým krokom k dosiahnutiu vašich cieľov.
11. Pocit stratenosti a bezcieľnosti
Často sú tieto pocity mylne považované za symboly depresie. Namiesto toho naznačujú, že posúvate svoje hranice pohodlia. Preto sa cítite stratení a bezcieľni. Aktívne premýšľate cesty ďalšieho rozvoja.
10. Nespavosť a znepokojujúce sny
Akonáhle začnete pociťovať nespavosť, zistíte, že vaša hlava je príliš plná rôznych myšlienok. Práve táto skutočnosť spôsobuje rôzne znepokojujúce sny, ale aj nespavosť. Spôsobia nedostatok spánku, pretože myseľ je neustále zaneprázdnená myšlienkovým procesom.
Stretol som sa s tým pred začiatkom práce v Thajsku v roku 2012. Keďže úroveň ekonomiky a príjmov bola nízka. Zaneprázdnený príležitosťami a zážitkami, ktoré ma čakali, som zažil nespavosť. To bolo typické pri riskantných rozhodnutiach v živote, ktoré posúvajú hranice osobného rozvoja.
9. Intenzívne a živé sny
Vaše sny sprevádzané živými a intenzívnymi snami, ktorých detaily si možno ľahko zapamätať, sú prejavom podvedomých myšlienok. To naznačuje, že myseľ je zahltená pútavými a kontrastnými príbehmi. Intenzita vašich snov často odráža hĺbku alebo povahu vašich myšlienok, takže ste na pokraji zmeny alebo pokroku.
8. Koncentrácia
Tento pocit sa často spája s pocitom straty alebo rozpadu vzťahu s milovanou osobou. Ale v skutočnosti to môže odkazovať na zlepšenie vnútorných funkcií mozgu. Keď konáme na základe svojej intuície a zapájame kreatívne a emocionálne aspekty mysle, používame pravú mozgovú hemisféru. To môže zhoršiť funkciu ľavej hemisféry, čo môže ovplyvniť koncentráciu a sústredenie. To znamená rozšírenie hraníc mysle.
7. Zmätené myšlienky
Zvyčajne to naznačuje strach a nestabilitu, ale nie vždy to tak je. Náhodné výbuchy hnevu alebo smútku jednoducho odrážajú skutočnosť, že máte pocity, ktoré je potrebné uznať. Musíte ich prekonať, rovnako ako aj emocionálne bariéry, ktoré vytvárajú.
Typicky sú prepuknutia spôsobené tým, že bojujete s pocitmi, namiesto toho, aby ste im umožnili vstúpiť do vedomia a nepodnikli kroky na ich vyriešenie. Ako také sú tieto pocity o niečo viac ako znamenia, že identifikujete niektoré problémy a pracujete na nich.
6. Ťažká túžba byť sám
Keď existuje túžba izolovať sa od ostatných, máme tendenciu to robiť v nádeji, že sa prestaneme cítiť ohromení. Frustrovaní z komunikácie a zavalení problémami iných ľudí sa dostávate do obdobia sebareflexie, no akonáhle si nakalibrujete mozog, svoju pozornosť opätujete.
Je to niečo, čo je vítané, pretože to znamená, že riešite svoje vlastné problémy a posilňujete myseľ, aby zvládla výzvy, ktoré pred vami stoja.
5. Strach detí
Ak ste v detstve zažili problémy, je pravdepodobné, že sa budú opakovať, kým ich nevyriešite. Častejšie je to vnímané ako negatívna vec, no znamená to, že sa stávate čoraz vedomejším. Výsledkom je, že tieto pocity a problémy uľahčujú ich identifikáciu a riešenie k lepšiemu.
4. Strach pri opúšťaní svojej komfortnej zóny
Vždy, keď život prinesie novú skúšku, určite vás zaplaví pocit strachu a neistoty. Táto rana viere a sebavedomiu spôsobuje, že niektorí ľudia si uvedomujú, že nie sú schopní odpovedať na skúšku.
V skutočnosti je to len inštinktívna reakcia na vytlačenie sa zo svojej komfortnej zóny. To znamená, že rozširujete rozsah svojho myslenia.
3. Neistota
Každý má chvíle, keď sa stávame neistými v časoch zmien alebo ťažkostí. Namiesto toho, aby ste kvôli tomu trpeli, pochopte, že je to len znak toho, že rastiete a vyvíjate sa.
2. Ako ďaleko by ste mali cestovať
Staré čínske príslovie hovorí, že aj keď ste na 90 % cesty, nie ste viac ako v polovici. To odzrkadľuje náročnosť prekonania posledných 10 % trasy.
Je stelesnená v zmysle strachu, ktorý zažívate, keď objavujete rast a vývoj. Preto vedieť, ako ďaleko musíte zájsť, bude ukazovateľom rozvoja vašej osobnosti.
1. Zodpovednosť a ochrana seba samého
Ako rastiete, môže sa u vás vyvinúť silná túžba chrániť sa pred tými, ktorí o vás pochybovali. Tento vrodený pocit hnevu sa rozvíja, keď v živote dosiahnete viac a získate sebadôveru. Takže namiesto toho, aby ste nechali svoju vôľu potláčať vašu vôľu, stojte na svojom a prejavte dôveru vo svoje vlastné presvedčenia a hodnoty.
Odporúčame sledovať:
Pravidlá úspechu od slávneho spisovateľa Allana Pisa. Čo bráni vášmu úspechu, ako prevziať zodpovednosť za svoj život a dosiahnuť svoje ciele. Príklady zo života samotného spisovateľa.
